#BeActive THE EUROPEAN WEEK OF SPORT

Nazdárek! Podzim nám začal, a přesně v ten stejný čas, tedy 23.9. nám taky začal Evropský týden
sportu, který zaštitˇuje Evropská komise! NAJÍT SI ČAS SPORTOVAT- tak to je letošní motto čtvrtého ročníku této akce.
Být aktivní je lehčí než se zdá, a aby se to dokázalo, tak Evropská komise odstartovala Evropský týden sportu. Koná se od 23.9. a končí 30.9. Během tohoto týdne se uskuteční sportovní akce po celé České republice, ve spolupráci s fitness centry a sportovními kluby.

K dispozici bude mít každý celkovou tělesnou diagnostiku, kterou jim provede odborník na výživu.

Věděli jste například, že pravidelně sportuje jen asi 5% obyvatel ČR, a že 64% nesportuje vůbec nebo se sportu věnují pouze zřídka?! Tato čísla zveřejnilo Ministerstvo školství, mládeže

a tělovýchovy na svých webových stránkách. A co jste taky možná nevěděli je to, že Češi patří
k nejlínějším národům v Evropě!!! Na tento fakt se přišlo na základě mezinárodní studie Eurobarometr.

Cílem tohoto projektu je motivovat lidi ke sportu, a aby žili zdravějším životním stylem. 30 minut aktivního pohybu snad zvládneme každý, i pouhou chůzí, kterrá je pro tělo nejpřirozenější. A pokud byste se chtěli pochlubit, jak vám to jde, tak na instagramu je tento projekt pod hashtagem #BeActive
Pokud byste se chtěli dozvědět víc, nebo se přinejmenším pobavit, doporučuju navštívit tuto stránku